福鼎白茶是一种非发酵茶，它受到限制的氧气和湿度条件，通过凉干和杀青的过程制作而成，因此不会经历发酵过程。福鼎白茶以其清香、甘甜和独特的口感而闻名于世。

福鼎白茶的主要成分包括儿茶素、茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质、多种矿物质和维生素等。这些成分赋予了福鼎白茶许多益处。福鼎白茶中的儿茶素和茶多酚具有抗氧化作用，有助于减少自由基对身体细胞的损害。另外，福鼎白茶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用，有助于增加注意力和提高思维能力。

福鼎白茶不含 *** ，因此相对于其他茶叶，它的 *** 性较小。正常情况下，适度饮用福鼎白茶是可以的，但是需要根据个人情况来决定饮用的数量。对于有消化不良问题的人来说，过量饮用福鼎白茶可能会引起肠胃不适。另外，儿童和孕妇应该避免饮用过多的福鼎白茶。

福鼎白茶是一种安全的饮品，没有性。然而，如果福鼎白茶不正确保存或贮存时间过长，可能会导致霉菌或虫害。因此，在购买福鼎白茶时，应该选择可靠的品牌，并保持干燥和通风的环境。

总的来说，福鼎白茶是一种有益健康的饮品，它具有许多益处，如抗氧化、提神醒脑等。然而，适度饮用并注意保存是非常重要的。如果遵循适当的饮用量和保存方式，福鼎白茶可以成为您每日饮品的一部分，为您的身体带来好处。