福鼎白茶配公英：功效及饮用方法_白茶

福鼎白茶是一种名为“白牡丹”的特级芽叶制成的茶叶，产于福建福鼎一带。它是中国传统名茶之一，以其著名的花蜜香和口感而闻名。而公英，则是一种常见的野草，含有丰富的营养，不仅可以加工成品，还可以作为一种饮品。福鼎白茶配公英，把两种不同的天然草本植物合并在一起，不但能够呈现原本各自的正常效益，还有可能会发挥出意想不到的功效。

福鼎白茶配公英可以喝吗？

福鼎白茶配公英：功效及饮用方法

当然，这两者是可以混合起来饮用的。如果想要尝试这种茶，选择优质的白茶，这样可以更好的体验茶香美味。同时，公英也不是人人能够喝的，容易过敏的人要重。对于有过敏情况的人来说，公英茶还是不要尝试的好。

福鼎白茶配公英茶的功效

1. 改善消化系统

公英有利尿作用，并具有强大的消化功能，有助于缓解胃部不适和消化不良。同时公英含有纤维素，能够促进肠胃蠕动并增加体内的益生菌，有利于肠道健。白茶则具有减肥、保护胃黏膜、增强肺功能等功效。

2. 提高免疫力

通过与裸花公英混合煮制，福鼎白茶的免疫力提高了多，能够对抗细菌和病感染，提供自然抵抗力，白茶的抗氧化作用亦是促进免疫力的好方法。

3. 减轻压力

公英含有某些物质，例如L-多巴胺和肽类等，促进神经系统功能和增加血清素水平，帮助安抚情绪和缓解压力。在与白茶混合后，对于改善情绪、压力等问题会有很好的效果。

白茶配公英根

公英根是公英植物中最有价值的部分，含有多种维生素和矿物质，可能对人体有多的益处。通常称它为“公英咖啡”，也有人选择把它用于茶叶之中。将公英根和白茶混合在一起，可以同时享受两种天然植物的好处。公英根不仅可以帮助消除体内素，还可以缓解肝脏不适。

饮用方法

福鼎白茶配公英的方法可以灵活改变，可以尝试不同的配方来享受不同的口感。一般情况下，可以放入一些公英根或用新的公英叶泡在白茶中，这样可以使茶水更加美味。如果想要增强茶水的营养价值，还可以在茶水中加入一些蜂蜜或橄榄油等材。需要注意的是，在制作饮料之前应先清洗好公英，并剔去有的部分，作为饮品的安全性才能得到保障。

总体上，福鼎白茶配公英是一款很有营养价值的茶饮，可以享用它的美味的同时改善身体健。不过，我们每个人身体状况和饮食惯是不同的，要根据自己的身体状况，选择适合自己的饮品，才能坚持长期饮用并发挥功效。