眉是一种以中国福建省福鼎市为原产地的茶叶，它是红茶的一种，也被称为“福鼎红茶”。眉茶有着浓的果香和花香，口感醇厚，回味悠长，又有一定的甜度，受到大茶客的喜欢。同时，眉还有助于改善睡眠，让人感到更加轻松愉悦。
眉喝了睡觉，好处
眉中含有一定的 *** 和茶碱成分，能够提高身体的代谢率，让人更加清醒。但是这些成分也有一定的 *** 性，会让人感到兴奋，影响睡眠。因此，晚上喝一杯适量的眉茶，可以缓紧张的情绪，帮助人们进入更加深度的睡眠状态，从而提高睡眠质量。
眉喝法
眉喝法很简单。首先，准备好适量的干茶叶，一般以3克右为宜。然后，将茶叶放入茶杯中，注入适量的热水，静待3-5分即可。如果你想调节眉的浓淡程度，可以根据个人口味和喜好添加适量的水量。
眉隔夜能喝吗
眉可以隔夜喝，但需要注意保存方式。隔夜的眉茶一定不能放在室下保存，放入冰箱冷藏。福鼎红茶含有大量的酚类物质，易氧化、变质，如果放置时间过长，不仅会影响口感，对健也会有一定的影响。因此，在隔夜后尽快饮用。
眉煮着喝还是泡着喝
眉可以煮着喝，也可以泡着喝。煮茶的方式更加适合制作大批量的眉茶。具体操作方法是：首先锅中倒入适量的水，加热至沸腾，然后将眉茶放入锅中，煮1-2分即可。泡茶的方式则更加适合制作单杯茶。茶叶放入茶杯中，注入适量的热水，3-5分后即可食用。两种方式都可以根据个人口味和喜好进行选择。
精彩评论
网易看客
2023-07-03喝眉会失眠，所以不建议睡前喝眉，以免影响睡眠质量。眉主要的功效是可以清热、明目。空腹直接服用眉茶，茶水会直接进入肾经，对于肾脏健非常的不利。饮用白茶可以促进大脑垂体活动，消除疲劳，使得人头脑清醒，如果在晚上睡觉之前喝大量的白茶，可能会导致茶醉现象，出现睡不着失眠情况。所以。
小岩井
2023-07-03睡觉前两个小时不要喝眉白茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，感冒可以喝白茶煮梨子吗令睡眠质量下降，贫血喝小青柑福鼎白茶甚至还有可能失眠。
云安安
2023-07-03眉茶不能起到治疗睡眠的作用。眉茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，适当的喝可以起到清凉解的作用。白茶具有消炎解、降压减脂、消除疲劳等功效。不可以浓度过高的茶，因为眉白茶的浓度过高的话，会使人体产生兴奋性过度增高。
心理咨询师悦
2023-07-03眉茶是一种保健品，有醒脑提神的功效，睡眠不好一般是心理因素导致的，建议您睡前不要思虑太多，喝杯热牛奶有助于促进睡眠。晚上适合喝红茶。浓缩的眉白茶会过度增加人体的兴奋性，对心血管系统和神经系统有不良影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能出现心动过速甚至心律失常，导致反复患病。
余晴
2023-07-03浓缩的眉白茶会过度增加人体的兴奋性，对心血管系统和神经系统有不良影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能出现心动过速甚至心律失常，导致反复患病。
张小北
2023-07-03喝陈茶 首先，有陈放价值的一般都是原料相对来说粗老一些的茶，比如眉、眉一类由较粗老原料制作陈放的老白茶，而粗老叶片的咖啡碱含量较嫩梢要低一点。
斯婷
2023-07-03其次，常德优质芝麻白茶厂家地址正确喝眉白茶的第二种方法是睡前不要喝茶，否则容易引起睡眠障碍。这对早期喝茶的人来说更为重要。很多人睡前喝茶后难以入睡。
晓静
2023-07-03适量的喝眉所泡的茶，一般不会出现睡不着的现象。但是，如果不注意所饮用的量，妙誉白茶从哪里买的到真的或者饮用的浓度过高。眉晚上喝会影响睡眠的原因主要有以下几点:含 *** :眉属于发酵茶， *** 含量相对较高，其兴奋神经的作用会导致失眠和难以入睡，其是在晚上饮用。
