“喝茶一日三茶，饮食不求多种”，这句话十分体现中国茶文化的底蕴。经常喝茶可以起到清热解，滋润肌肤，提神醒脑，养生健体的作用。白毫银针和圆煮茶更是养生人士爱好的茶叶搭配。
白毫银针，是中国名茶之一，属于白茶中的上品，产地以福建的福鼎市最为著名。白毫银针选取的茶芽必须为一芽一叶的嫩芽，嫩叶上覆着白色绒毛，形似银针，这是白毫银针之名的由来。白毫银针既被誉为“天下奇茶”，又有“白茶之冠”的美称。
圆，是具有独特风味的中食材，植物名为“龙眼”，营养价值高，对人体有益。而将白毫银针和圆煮在一起，喝起来不仅香甜而且有养生功效。
白毫银针和圆煮水的功效
白毫银针营养价值极高，含有大量的维他命C和氨基酸，它的醇清香，口感清新，茶水呈现淡黄色，既解渴又开胃。而圆中的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等多种营养成分，对身体有益不浅。将两者搭配煮茶，能够起到补气、养血、安神定志的作用。
白毫银针和圆煮多久
白毫银针对泡茶水的要求很高，推荐水在80℃-85℃之间，每次煮茶的时间以1-2分为宜，否则浸泡过久，容易破坏茶叶中的营养成分。圆建议能够稍微放长一点时间，这样能够让圆的香味更能渗透到水中，使茶风味更加浓。
白毫银针和圆煮茶的功效
白毫银针和圆煮茶，其中白毫银针能够清热解，养胃生津，美容养颜的同时，还能够帮助调节人体内分泌，提升免疫力。而圆能够缓解神经紧张，清理体内的自由基，减少血小板凝集，改善血液循环，对女性的月经不调也极具帮助。两者混合，不仅口感香甜，而且有补身体的作用。
白毫银针和什么泡茶好喝
除了圆煮法以外，白毫银针还可与玫瑰、菊花、柠檬、枸杞等材料混合煮茶，不同的混合煮法会带来不一样的口感和功效。例如，白毫银针和玫瑰混合煮茶，茶香清香，喝后能够带来美容养颜的效果。白毫银针和柠檬混合煮茶则口感酸甜，新怡人，是天解暑的制冷良品。
总之，白毫银针和圆煮茶，是一种健养生的饮品。在选择煮法和搭配材料的时候，需要根据个人的口感和需求进行选择。建议能每天喝一杯茶，保持健美好的生活状态。
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触乐
2023-07-02
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2023-07-02
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2023-07-02
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2023-07-02
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2023-07-02
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2023-07-02
