福鼎白茶贡眉是福建福鼎特有的一种白茶。它是由嫩叶掐头去尾制成的，外形扁直，色泽银白。如今，福鼎白茶贡眉早已闻名于中外，成为了世界上茶叶爱好者所追逐的一种茶品。福鼎白茶贡眉不仅好喝，更有不少的营养保健功效。喝这种茶既具有美味的口感，又有健康的好处。
一、冲泡方法
1、准备茶具
冲泡福鼎白茶贡眉时，更好选择白色或透明的陶瓷杯或茶壶，以免过度强调茶汤颜色，而影响了茶的原味。
2、泡茶
以每100毫升饮用水泡1.5克福鼎白茶贡眉，泡制时间20-30秒即可。在之一泡之前，先进行一次简单的过水操作。使用90℃的温水冲泡，避免水温太高，烫伤叶片，同样也不要使用开水，开水过热往往会破坏叶片的纤维，影响茶的口感。
3、品尝
品尝福鼎白茶贡眉时，不建议加入任何的附加物。视各人口味适当加?少许蜂蜜，百合花等，也可以搭配食品，例如，蛋糕、面包和小吃。
二、饮用量及功效
饮用福鼎白茶贡眉，可达到美容养颜、抗癌抗氧化及消暑解等功效。
1、美容养颜
福鼎白茶中富含维生素C、维生素E、氨基酸、茶多酚、铁等微量元素，能够抑制皮肤黑色素形成，益肤光泽，防止皮肤衰老，是女性护肤的好茶。
2、抗癌抗氧化
福鼎白茶中的一些物质能够与人体内的癌细胞发生作用，效果是不言而喻的。除此之外，白茶中的茶多酚、单宁等物质也是一种天然的抗氧化剂，它们能够清除体内的自由基，减缓人体衰老的过程。
3、消暑解
福鼎白茶中非常丰富的物质能够祛暑解，对夏天的炎热有很好的缓解作用。如果你住在南方地区，那么在夏天时喝上一些福鼎白茶贡眉，可以舒缓体内发热、口干舌燥等症状。
总之，一些功效能力特别强的人可以每天喝2~3杯福鼎白茶贡眉，但是对于普通人来说，每天喝一杯就足够了。适量的饮用可以保持身体健康，同时也可以增加身体对各种疾病的抵抗力。不过福鼎白茶也有一定的利水利尿作用，喝多会导致大量出汗，所以不要过量饮用。
总之，福鼎白茶贡眉是一种健康优美的茶品，饮用它可以享受到美妙的味道，同时也获得有益的营养。无论是在工作时，还是日常生活中，都可以适当地饮用福鼎白茶来满足我们的味蕾需求，也可以让身体在各种环境中更为舒适健康。
