福鼎老白茶是一种非常知名的中国名茶，被誉为白茶中的极品。它的产地是福建福鼎市，因此得名。不仅口感独特，营养价值也很高。不过，有些人可能会担心晚上喝福鼎老白茶会不会影响睡眠。那么，这个担心是否是真的呢？让我们来看看吧。

福鼎白茶晚上喝好不好

白茶是一种轻度饮品，不像咖啡或红茶具有 *** 性和兴奋性。因此，白茶晚上喝一些也不会对身体造成太大负担。不过，各人体质不同，有些人可能会对 *** 过于敏感，导致睡眠不佳。如果你晚上经常存在入睡问题，可以选择不喝福鼎老白茶，或者把饮用时间提前到下午。

福鼎白茶晚上喝可以睡吗

如果你的身体对 *** 不是很敏感，晚上喝福鼎老白茶是可以睡眠的。反而一些人觉得喝白茶会让人心情愉悦，精神饱满，有助于睡眠。不过，也不宜喝太多，否则可能会影响睡眠。

福鼎白茶晚上喝会失眠吗

福鼎白茶并不像咖啡或饮料有 *** 性和兴奋性。如果你的身体对 *** 不是很敏感，尝试喝一些晚上喝福鼎老白茶并不会导致失眠。不过，喝太多可能会感到兴奋并失眠。

福鼎白茶晚上喝影响睡眠吗

尽管白茶是一种轻度的饮品，但福鼎老白茶中还是含有 *** 。 *** 是一种 *** 神经中枢的物质，如果在睡前大量或过量饮用，会导致失眠。所以，尽量白天饮用福鼎老白茶，晚上不宜过量。

概括全文

福鼎老白茶是一种口感独特、营养价值极高的名茶。尽管福鼎白茶晚上喝一些不会对身体造成太大负担，但个人体质不同，有些人可能会对 *** 过于敏感，导致睡眠不佳。因此，建议不要在晚上过量饮用福鼎老白茶，尽量把饮用时间提前到下午。喝茶是一种愉悦的体验，适度饮用有益无害。