福鼎老白茶是一种特殊的白茶，是中国福建福鼎市出产的传统白茶。老白茶所使用的茶叶有一个共同特点，就是成熟的茶树叶子，经过陈化而成。这种陈化会让茶叶的苦涩味和生涩味逐渐降低，而茶叶的香气和口感会得到提升。因此福鼎老白茶有很多不同于其他茶叶的特性。

常喝福鼎老白茶，有什么好处？

1. 抗氧化：茶叶中含有大量不饱和脂肪酸和多酚类化合物，可以有效地缓人体的老化过程，消除自由基，提高人体免疫力。

2. 改善消化：福鼎老白茶中含有丰富的多糖体和多种氨基酸，可以促进人体消化和吸收，改善肠胃不适。

3. 降脂减肥：常喝福鼎老白茶可以有效的减少人体内的脂肪积累，促进脂肪的代谢，达到降脂减肥的效果。

4. 增强注意力：因为福鼎老白茶中含有较少的 *** ，且其释放缓慢，能减少神经系统的 *** ，从而增强人体的注意力和集中力。

常喝福鼎老白茶，有什么好处和坏处？

好处已经介绍了，那么它的坏处呢？福鼎老白茶虽然好处多多，我们也应该看到喝茶的量不能过多，但是也不能不喝。那么喝茶的量呢？每天喝两至三杯是一个比较好的量，这么喝对身体没什么负担，可以享受到福鼎老白茶所能带来的好处。

常喝福鼎老白茶好吗？

结论是好的，具备一定使用量而无副作用。福鼎老白茶中的含氟量特别丰富，对保护牙齿十分有利，每天饮茶可以有效地保护口腔健。另外，福鼎老白茶还能减轻压力，改善心情，对睡眠也有益处。千万不要一口搞定，可以慢慢品味。福鼎老白茶虽好，但是不能过量，其是胃肠不适患者、心脑血管病患者和孕妇等特殊人群，应该酌情饮用。

常喝福鼎老白茶的好处：

1. 抗氧化

2. 改善消化

3. 降脂减肥

4. 增强注意力

5. 保护口腔健

6. 减轻压力，改善心情

7. 对睡眠有益处

那么，常喝福鼎老白茶是好的，不过用量不能过多，每天两至三杯是最适宜的。

精彩评论

方西平 2023-06-24

福鼎白茶性质清凉，与犀牛角具有相同的功能，具有显著的清热降火效果。特别是陈年的福鼎白茶可以用作麻疹儿的解热剂。据说它的解热效果比抗生素好，对于那些内热的茶友。福鼎白茶不仅具有清热祛火的疲劳功效，因其自由基含量更低，多喝白茶可以美容养颜，对皮肤很有好处，并有缓衰老，对抗皱纹的能够功效。

我桃桃渡河而来 2023-06-24

存放时间越久的福鼎老白茶，茶味才更加醇厚、香浓，而用的保健价值也会更高，可以说是很难得的之后一款茶。那么常喝福鼎老白茶有什么好处呢。

琪 2023-06-24

福鼎白茶是产自福建的一种特产名茶， 素有“一年茶，三年，七年宝”的美称， 深受大茶友的喜爱。 福鼎白茶在自然条件下，经萎凋、低干燥加工而成，属于微发酵茶类。

少年的秋天 2023-06-24

抵抗力差的人适合喝老白茶，有很强的排抗菌能力。喝老白茶可以预防病引起的感冒，防止蛀牙。 胃不好的长期人适合喝老白茶。老白茶能帮助肠胃消化，增进食欲，养胃。