福鼎老白茶是一种稀有、古老、珍贵的茶品，以福建福鼎为主要生产地，因其制作技艺独特，口感醇香，自然优雅而闻名于世。其中，熬福鼎老白茶更是福鼎白茶中的珍品，因其注重工序，熬制时间长，口感更为丰富，富有浓的古早味儿。而随着现代科技的发展，越来越多的人开始注意到福鼎老白茶的营养价值，其是熬福鼎老白茶的功效。

熬福鼎老白茶的功效：

1.辅助降低血脂和血压：熬福鼎老白茶中的茶多酚具有明显的抗氧化作用，常饮可降低血脂和血压。

2.促进新陈代谢：熬福鼎老白茶含有丰富的儿茶素和茶氨酸，可促进人体新陈代谢，调节脂肪代谢。

3.消除疲劳：熬福鼎老白茶中的 *** 能够促使脂肪转化为能量，消除疲劳，提高人体免疫力。

熬福鼎老白茶的做法：

1.先将福鼎老白茶放在热水中浸泡二分，使其展开。

2.用开水将一些干燥的茶叶冲洗，放入锅中。

3.加入足够的水，下锅开始熬，一般熬多久是根据自己的口感来定的，但不少于四十分。

4.熬老白茶的过程中需要调整火候，不宜火大，也不能太小，适当取出茶渣，否则会影响熬茶的颜色和味道。

熬福鼎老白茶怎么熬？

1.可以购买市场上的熬老白茶炉，此炉度由自动加热的电器控制，保持恒，适合放在家里熬。

2.熬茶具有一定的技术含量，需要经验，要根据茶叶的差异和熬茶器的特点等进行调整，才能熬出好的茶。

福鼎老白茶正确煮法：

1.水：水控制在80-90摄氏度，不要用开水冲泡。

2.时间：熬老白茶的时间一般为30分以上。

3.茶叶使用量：每人每次使用大约3-4克右的福鼎老白茶，而浸泡再次使用时可加至6克右。

总之，熬福鼎老白茶是减肥健的好方法，通过合理的制作方法，不仅可提高茶叶的营养价值和风味，也能让福鼎老白茶的美味和健更好地发挥。