在茶叶市场中，白茶、白牡丹和陈皮是很受欢迎的三种茶叶。白茶以其微醇清香、色黄中带绿、滋味爽，而且含量丰富的多酚类化合物、单类化合物和氨基酸类化合物，成为近年来备受推崇的一种茶类。白牡丹因其花芳香、茶清香高级、口感低渣等特点，而受到很多消费者的喜爱。而陈皮被称为“桔梗，小果，陈皮是一物三名，功效却不同”因为它有祛痰、化痰、止咳、开胃等多种作用。这三种日常饮品配合在一起，简直是一种完美组合。接下来，我们将会给大家介绍白茶白牡丹陈皮的功效与作用及泡法。

白茶白牡丹陈皮的功效与作用：

1. 抗氧化：白茶中的多酚类化合物有很好的抗氧化作用，有助于减缓细胞氧化损伤，预防血管硬化和癌症等慢性疾病的发生。白牡丹中富含一种称为白牡丹酸的化合物，它具有独特的抗氧化作用，可以阻止自由基进攻健细胞，还可以降低心血管疾病和老年眼病的风险。陈皮对预防老年痴呆症也具有重要意义，因为它的高含有汉黄素与皮素 A。皮素 A 是一种天然分子，有助于细胞防御自由基，预防疾病。

2. 降压、降脂：白茶和白牡丹都具有降压、降脂的作用，常饮还可以预防高血压、高血脂等疾病。

3. 去湿除热：陈皮有中散寒、理气止呕、化痰除湿的功效。在，阴雨连绵天气、气又高时，容易出现热湿病症，喝点白茶、白牡丹、陈皮的混合饮品可以起到去湿除热的功效。

4. 减肥：白茶和白牡丹都有加快新陈代谢、减肥的功效。而陈皮含有特别的成分，可改善人体消化系统从而减少发胖的可能性。

5. 改善口臭：茶叶中含有丰富的多酚类化合物和儿茶素，可以有效杀菌消，同时起到镇静清新的作用，喝茶可以有效改善口臭。陈皮也有消除口气的功效。

泡法：

白茶白牡丹陈皮配比建议为白茶和白牡丹各半，陈皮适量，一般30克白茶，30克白牡丹，适量陈皮是一个不错的组合。怎样冲泡呢？

1.准备茶具，将白茶、白牡丹和陈皮分别放入茶筒中；

2.将茶叶放入泡茶壶中，用开水冲洗一下茶叶，将冲掉的开水倒掉；

3.之一道茶为“闻香茶”，将热水倒入泡茶壶中，待水降至85℃右，轻轻倒入杯中，闻几下香气后倒掉；

4.第二泡为“洗茶”，倒入热水后，旋转泡茶壶，待茶发生变化，倒入杯中后倒掉；

5.第三泡为“初泡”，茶色偏淡，口感清淡，轻盈爽口；

6.第四泡为“正泡”，陈皮和茶相结合，更有口感，味道更加醇厚，这一泡也是最适合饮用的。

总之，在日常生活中优美的饮品容易让人醉，希望我们每个人可以在忙碌的生活中，寻求一些小确幸，喝上一杯清清淡淡、芳香清爽的白茶白牡丹陈皮，这可是一种完美的享受！