贡眉茶是一种产自福建省福鼎市的名茶，也是十大名茶之一。其叶片嫩绿，制作精细，香气清幽，口感鲜爽，既具有独特的口感和香气，同时也有一定的保健功效。本文将为大家介绍贡眉茶的功效与作用、禁忌与副作用，以及正确的冲泡方法。

一、贡眉茶的功效与作用

1. 清热解：贡眉茶具有清热解的功效，可以缓解口腔、咽喉等部位的炎症，特别是对喉咙痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。

2. 去湿止痛：贡眉茶有一定的去湿止痛功效，可以缓解关节、肌肉疼痛等症状。

3. 抗菌消炎：贡眉茶中含有一定的茶多酚等成分，具有一定的抗菌消炎作用，可以有效预防和治疗各种感染病。

4. 补气养血：贡眉茶营养丰富，含有多种氨基酸、维生素和矿物质等，对于补气养血、强身健体有一定的效果。

5. 降脂减肥：贡眉茶中含有一定的茶多酚成分，可以促进脂肪代谢，加速脂肪分解，对于降低血脂、减肥效果较好。

二、贡眉茶的禁忌与副作用

1. 贡眉茶中含有一定的 *** ，过度饮用可能导致失眠、心悸等症状，对于老人、儿童等人群应限制饮用。

2. 贡眉茶过度饮用会对胃肠道产生过度 *** ，可能导致消化不良、腹泻等症状，对于胃肠道不适人群应避免饮用。

3. 贡眉茶不宜与含钙量较高的食物一起食用，会降低钙的吸收。

三、贡眉茶的冲泡方法

1. 准备可靠的茶具，取适量贡眉茶叶放入茶壶中备用。

2. 先用80℃的温水浸泡一两分钟，然后倒掉泡茶水，这个步骤叫“洗茶”。洗茶目的是泡茶时去除贡眉茶中的杂质和异味。

3. 再用100℃的沸水浸泡贡眉茶，浸泡时间视贡眉茶叶用量而定，一般3克左右的茶叶可以冲泡2～3次。

4. 等待几分钟，让茶水充分沉淀，然后轻轻倒出茶水即可。

总体来说，贡眉茶是一种喝起来很香、有很多好处的茶。然而，如同其他茶一样，它在使用上还是要注意清洗和正确的泡茶方法，否则会降低其饮用效果和容易导致耐受性。

精彩评论

侧目不屑 2023-06-21

如果从功效上来看，寿眉和贡眉的提高功效都是一样的人体，能清肝明目，降火治疗牙疼等。 且两者都是非常好的患者保健茶，能促进新陈代谢降三高以及保护肝脏。 另外，冬季最适合喝老寿眉了。

甜阁下 2023-06-21

贡眉茶叶的免疫功效有生津解渴的能力作用，另外它也有提神醒脑和舒缓心情的白茶作用。

从零开始 2023-06-21

贡眉茶的功能功效有生津解渴的作用，而且也能够起到舒缓心情和提神醒脑的清凉作用。

赵托尼 2023-06-21

贡眉茶的辐射功效与作用:贡眉为一芽二叶或一芽三叶制作而成，内含丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，长期饮用有缓解火气，生津解渴的多糖功效，有舒缓心情，提神醒脑的防辐射作用。