精彩评论
汪思雨
2023-10-14“煮过的老白茶，隔夜后第二天还可以再煮来喝吗？”据那位茶友的说法，自己平时工作比较忙，只有晚上或者，才有时间坐下来慢慢喝茶。现在到了冬天，流行煮茶喝。
36氪
2023-10-14白茶是一种清淡的饮品，其中含有丰富的微量元素，晚上喝适量的白茶，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，一般对身体有好处。如果晚上喝过多白茶。
MrPoopybutthole
2023-10-14如果你是在晚上11点开始睡觉，那么要在八点之前喝茶，并且是要在吃完晚餐的情况下，如此一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。 选择7年陈及以上的老白茶 年份越高的白茶。
章龄
2023-10-14白茶能不能晚上喝，还是要看个人体质。有的人喝了白茶之后，第二天早上起来就会感觉口干舌燥，这是因为白茶性寒，所以晚上喝白茶会导致肠胃不适，影响响睡眠。众所周知，茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意，所以晚上一般是不能喝茶的，但是也只是少部分的茶叶，那白茶可以晚上喝吗。
王诺诺
2023-10-14白茶中富含咖啡碱，在晚上喝白茶容易导致失眠的不着情况，所以不建议在睡前喝白茶。要在晚上喝白茶需选择早一点的时间段，比如饭后一小时左右，晚上七点半前后为宜，咖啡碱会在睡觉前被代谢。
柏世
2023-10-14晚上不建议喝白茶，喝太多的白茶或睡前喝白茶可能会影响睡眠。 无论哪种茶，都含有较少的 *** ，对神经有 *** 作用，摄入过多会导致失眠。如果白天喝大量或高浓度的白茶。
Ricki
2023-10-14晚上喝白茶是可以的，但需要注意以下几点: 白茶性质温和，不会 *** 肠胃，但是晚上饮用过量可能会影响睡眠，建议晚饭后适量饮用。 饮用白茶时，更好选用新鲜茶叶并控制冲泡时间。晚上喝白茶一般不会失眠的。相反，还可以促进睡眠。白茶具有降火消炎，清热解、清心解烦、安神定智的功效。有助于提高睡眠质量。此外白茶含各种氨基酸，而且含氟量比较高。
SherryLi禅玉
2023-10-14晚上喝白茶会失眠吗？ 大家都知道，在晚上睡觉前喝茶，是非常容易引起失眠的，这是因为茶叶中含有较多的咖啡碱成分，这些物质进入我们身体后，产生兴奋感，让人精神满满的，没有任何的睡意。
