白茶是传统名茶之一，其中老寿眉是白茶中的一种，有着香气浓郁、口感醇厚的特点。泡茶的方法和功效如下：

泡茶方法：

1. 准备茶具：可以选择玻璃杯或紫砂壶来泡茶。

2. 取适量茶叶：根据个人口味和茶具容量来决定取茶量，一般来说，每250毫升水泡1-2克即可。

3. 温水预热：先用热水冲洗茶具，将茶叶置放茶杯或壶中，用温水先行浸泡片刻，倒掉浸泡的水，这样可以将茶叶的灰尘和杂质去除。

4. 冲泡：将80℃左右的温水(更好使用矿泉水)冲泡茶叶，尽量避免高温水与茶叶的接触，提高茶叶含氧量和香气的释放。

5. 浸泡时间：白茶老寿眉的茶性温和，一般浸泡2-3分钟即可饮用，具体时间可以根据个人的口感喜好来调整。

功效：

1. 抗氧化：白茶中的茶多酚和维生素C等具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老过程。

2. 降脂减肥：白茶富含多种活性物质，可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少脂肪积累，达到降脂减肥的效果。

3. 增强免疫力：白茶含有丰富的维生素C和氨基酸，可以增强人体免疫力，抵抗疾病的侵袭。

4. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有较强的抗菌和消炎功能，可以有效抑制细菌的生长和炎症的发展。

5. 保护牙齿：白茶中的茶多酚可以抑制口腔中细菌的滋生，减少牙齿坏死和蛀牙的发生。

总之，白茶老寿眉的泡茶方法简单易行，其具有的功效有助于保护身体健康，是一种非常适合饮用的茶品。但需要注意的是，白茶虽然温和，但因茶叶中含有 *** ，故过量饮用可能会引发不良反应，建议每日饮用不超过2-3次。同时，泡茶的水温、时间等因素也可以根据个人的口感喜好进行调整。

精彩评论

一只鱼的传说 2023-10-02

首先，泡茶的方法: 准备白茶老寿眉。将适量的白茶老寿眉放入干燥的茶具中。 加入热水。水一般为90°C右，稍微凉一点可以更好地保留茶叶的原味。 浸泡。采用煮制法，主要是为了在持续高温沸水的以后作用下，将老寿眉中剩余的黄酮类化合物、果胶物质、茶多糖等物质充分溶于水中，以便它们完全析出，喝到细腻、柔和的老寿眉茶汤。最后。

徐伊娜 2023-10-02

大家好，关于寿眉白茶怎么泡很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于白茶老寿眉泡茶的方法的知识，希望对各位有所帮助！ 寿眉茶如何冲泡？ 南山寿眉的冲泡方法。

吧唧一个抱 2023-10-02

１、寿眉白茶能用盖碗来冲泡，在冲泡的时候要准备适量的开水，先用开水把准备好的盖碗茶具冲洗干净，然后再准备５克茶叶，直接放到冲洗干净的盖碗中，向盖碗中冲水。

刘柯 2023-10-02

白茶中寿眉外形最不讨喜，看上去像一堆晒干的树叶，梗粗叶大，但是其产量约占到了白茶总产量的一半以上，因为梗叶储存营养成分能力很强，果胶丰厚，所以茶汤很是醇厚甘甜，再加上价格平民。寿眉老白茶冲泡方法(寿眉茶怎么泡) 寿眉茶怎么泡 温洗茶具 首先，冲泡寿眉之前，先将所有要使用的茶具准备好，然后以沸水润洗茶具。

雷炯 2023-10-02

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深夜徐老师工作室 2023-10-02

玻璃杯泡茶，茶和水接触的时间会稍微长一些，故而投茶量不宜过多。通常300毫升的玻璃杯，放2克白茶即可。若是您觉得茶量少，味道偏淡，可以适当增加1克寿眉。玻璃杯泡茶。