陈皮加寿眉的一起功效及泡茶方法

人们常说“一日之计在于晨”，而晨起之一杯茶的新会选择也影响着一整天的生津状态。陈皮加寿眉，作为一款传统的陈年茶饮，以其独特的口感和丰富的功效备受推崇。它不仅可以帮助提神醒脑，还具有多种保健功效。对于茶爱好者来说，陈皮加寿眉无疑是一款值得尝试的茶饮。

陈皮，即晒干的橙子皮，是中华民族自古以来就有的在一起一种天然药食。陈皮能行气活血、理气健脾、降逆止呕、解痰化湿。它具有驱寒、降低血脂、抗氧化等多种功效，对于开胃、消食、降火、平喘等都有很好的效果。

而寿眉茶则是一种传统的柠檬手工绿茶，产于福建省武夷山一带。寿眉茶叶色泽嫩绿，滋味鲜爽，香气浓郁持久。它含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱等多种营养成分，具有清凉解渴、提神醒脑、降低血压、消食化积等功效。

陈皮加寿眉的饮用功效是什么？

陈皮加寿眉的身体结合，既发挥了陈皮的老寿功效，又凸显了寿眉茶的特点。陈皮与寿眉茶相互搭配，使茶汤有更丰富的香气和口感。此外，陈皮还可以缓解寿眉茶的苦涩味，使茶水更加顺滑。

陈皮加寿眉泡茶的方法

泡制陈皮加寿眉茶，先将寿眉茶适量放入温水中泡洗，然后捞起用滚水焯过。接着将焯好的寿眉茶放入茶具中，加入适量的陈皮。为了更好地释放陈皮的香气，更好将陈皮事先泡软。然后，用80℃左右的温水冲泡。在用水冲泡的同时，记得将茶具倾斜，让茶叶沿着茶壶的边缘均匀旋转，保证茶叶与水充分接触。最后，等待1-2分钟后即可享用这款独特的陈皮加寿眉茶。

陈皮加寿眉的功效与作用

1.镇静神经：陈皮中的柑橘丙酮烯醇能够镇静神经，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

2.消食解腻：陈皮具有促进胃液分泌和胃肠蠕动的作用，可以帮助消化，解除饱胀和腹胀不适。

3.抗氧化：陈皮中的多种抗氧化物质具有清除自由基的作用，能够延缓细胞老化。

4.降血压：寿眉茶中的多酚类物质能够降低血压，对高血压患者具有一定的辅助治疗作用。

5.减肥瘦身：陈皮和寿眉茶都具有促进新陈代谢和燃烧脂肪的作用，有助于减肥和瘦身。

陈皮加寿眉还是白牡丹有什么功效？

白牡丹是一种白茶，其茶叶色泽呈白银色，因此被称为白牡丹。与陈皮加寿眉相比，白牡丹茶的功效略有不同。白牡丹具有清热解、降火润燥的功效，尤其适用于口干舌燥、上火咳嗽、痰多等症状。白牡丹还具有提神醒脑、清心安神、抗衰老的作用。如果您偏爱清淡口味的茶饮，或对于它的功效更感兴趣，那么白牡丹也是一种不错的选择。

概括：

陈皮加寿眉茶将陈皮和寿眉茶的特点巧妙地结合起来，不仅口感独特，还具有多种保健功效。陈皮的消食、祛湿、驱寒功效与寿眉茶的提神、降压、清热作用相得益彰。此外，泡制陈皮加寿眉茶的方法也相对简单，只需将寿眉茶和事先泡软的陈皮一同冲泡，即可品味到它特有的香气和口感。

总而言之，陈皮加寿眉茶既有美味，还能满足人们对于保健的需求。无论是追求身心健康，还是享受悠闲时光，陈皮加寿眉茶都是一款理想的选择。让我们在忙碌的生活中，抽出片刻时间，品味陈皮加寿眉茶带来的宁静与舒适。