喝寿眉茶不会引起失眠。反而，喝寿眉茶可能有助于改善睡眠质量。

寿眉茶是一种传统的茶叶，产自福建省。它通常被认为是一种高质量的茶品，具有丰富的茶叶香气和独特的口感。寿眉茶的茶叶较为嫩黄，带有一定的银色毫。

寿眉茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分。其中，茶多酚是寿眉茶中最重要的活性物质之一。茶多酚具有丰富的生理活性，具有抗氧化、抗炎、抗癌等功效。此外，寿眉茶中的咖啡碱也可以起到一定的兴奋作用。

虽然寿眉茶中的咖啡碱可以提供一定的兴奋作用，但寿眉茶中的茶多酚对身体的影响更为重要。茶多酚富含的抗氧化物质可以调节人体内的氧化状态，有助于改善睡眠质量。

实际上，茶多酚具有一定的镇静和安神作用，可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑。研究表明，寿眉茶中的茶多酚可以增加多巴胺和GABA（γ-氨基丁酸）的释放，这些神经递质与睡眠调节密切相关。因此，喝寿眉茶可以提高睡眠质量，减少失眠的发生。

此外，寿眉茶还含有一些氨基酸，如茶氨酸、组氨酸等。这些氨基酸对心理调节起到一定的作用，可以使人们感到更加安静和放松，促进睡眠。

总结起来，喝寿眉茶不会引起失眠。相反，寿眉茶中的茶多酚、氨基酸等成分可以起到一定的镇静和安神作用，帮助放松身心，改善睡眠质量。但是需要注意的是，每个人的体质和对咖啡碱的敏感程度都不同，因此如果您在晚上喝寿眉茶后出现失眠症状，可以适当调整饮用时间或减少饮用量。

精彩评论

扣小米 2023-09-29

失眠者:经常失眠的人不要喝寿眉茶，因为寿眉茶有提神的作用。喝寿眉茶可能会影响睡眠，使人更加难以入睡。寿眉是一种茶叶，以其独特的香气和口感而闻名。通常情况下，喝寿眉茶不会导致睡眠问题。实际上，寿眉茶有时被用作一种助眠饮品。

孔菲 2023-09-29

喝寿眉茶对人类身体有诸多好处，但也有一些副作用存在，他茶碱咖啡碱的含量比较高，会让人类神经保持兴奋，人们在喝了这种茶以后容易出现失眠，会影响睡眠。

智商是个好东西 2023-09-29

喝寿眉茶可能会影响睡眠，使人更加难以入睡； 特殊时期女性:如孕妇、哺乳期妇女的白毫身体相对比较虚弱，安吉白茶什么时间施肥更佳寿眉茶性寒凉，不适合这类人群喝。寿眉是白茶的一种，喝寿眉的确可能会引起失眠，主要是由于白茶中的银针茶碱和 *** 含量较高，这两种物质均可以兴奋中枢神经，从而导致失眠。此外。

庄泽曦 2023-09-29

具体分析如下: 饮用白茶的不着量:一般情况下，少量饮用白茶不会影响睡眠。核心提示:寿眉是白茶的一种，喝寿眉的确可能会引起失眠。