寿眉茶是一种经典的传统名茶，其属性为凉性。它是一种清淡爽口、清香高雅的茶饮，具有多种好处和功效。本文将介绍寿眉茶的属性、特点及其对健康的益处，并以小标题的形式详细探讨。

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一、寿眉茶的凉性

寿眉茶属于性凉茶，有清热解、清热降火的作用。它能帮助清除体内热痰，舒缓咳嗽症状，减轻炎症。因此，在夏季炎热时，饮用寿眉茶可以缓解身体的不适，消除疲劳、清凉解渴。

二、寿眉茶的泡法

1.使用适量的寿眉茶叶，放入茶具中。

2.用沸水冲泡，水温约为90℃左右。

3.冲泡时间为30秒至1分钟，可根据个人口感调整时间。

4.取出茶叶，即可饮用。

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三、寿眉茶的香气

寿眉茶具有浓郁的花果香气，茶汤橙黄透亮。香气与茶叶品质有关，好的寿眉茶具有清香高雅、持久而不失柔和的特点。

四、寿眉茶的健康功效

1.清热解：寿眉茶具有清热解的作用，可有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2.降火去火：饮用寿眉茶可以清热降火，帮助消除体内的热气，缓解火焰症状，如口腔溃疡、黄褐斑等。

3.减肥瘦身：寿眉茶属于低糖低脂的饮品，可以帮助人体消耗脂肪，减轻体重。

4.清心安神：寿眉茶有一定的镇静作用，能够帮助放松神经、改善睡眠质量。

5.抗氧化：寿眉茶中富含的茶多酚等活性物质，具有良好的抗氧化作用，有助于抵御自由基对细胞的伤害，保护身体健康。

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五、寿眉茶的适宜人群

寿眉茶适宜所有人群饮用，尤其适合那些渴望清凉解暑的人士，如高温地区居民，夏季易出汗者等。

六、寿眉茶的饮用注意事项

1.不宜过量饮用：多数茶叶都含有 *** ，寿眉茶也不例外。过量饮用可能会导致神经过敏、入睡困难等不良反应，因此适量饮用为宜。

2.注意与药物的相互作用：寿眉茶中的成分可能与某些药物发生相互作用，因此在服用药物期间需要注意咨询医生。

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总结起来，寿眉茶是一种性凉的传统名茶。它具有凉爽的口感和香气，对健康具有多种益处。通过适量饮用寿眉茶，可以清热解、清热降火、抗氧化，增强身体免疫力，有助于清体健身。但需要注意的是，喝茶也需适度，对于怀孕或者有药物治疗的人士，更好在咨询医生后再饮用寿眉茶。让我们在炎炎夏日中品尝一杯清凉的寿眉茶，享受它带来的健康与惬意。

精彩评论

我是郭杰瑞 2023-09-28

茶的种类非常多，有些茶叶是属于寒性有些属于温性或者属热，不过寿眉茶就是个例外了。寿眉茶的属性是不叫温和的，属于中性，并不会很热也不会很寒。寿眉是用福鼎白茶树为原料制成的轻微发酵的白茶，寿眉原产地在福建各地。优质的新寿眉外形呈灰绿色和褐绿色，茶汤味道毫香浓郁；优质的老寿眉呈黑褐色，冲泡出的茶汤幽香四溢。

徐亦怡 2023-09-28

寿眉茶是一种传统名茶，被誉为“十大名茶”之一。其产于四川省的寿眉山，因产于此地而得名。寿眉茶的属性及度特性是指它的性味和适宜冲泡的度围。很多茶友在刚开始喝寿眉的时候是有些抗拒的，如同干枯的树叶的外表劝退了他们，但是只要试着泡上一杯你便会喜欢上它，稠滑莹润的茶汤，甘甜醇厚的口感，这份惊喜真是谁喝谁知道。

李开复 2023-09-28

况且，白茶中的茶多酚含量适中，适合人体所需，而且对人体是有益处的。白茶中的“扫地僧”——寿眉！白茶当中，梗叶粗粗大大的寿眉，是最为高产的一类茶。茶的种类非常多，有些茶叶是属于寒性有些属于温性或者属热，不过寿眉茶就是个例外了。寿眉茶的属性是不叫温和的，属于中性，并不会很热也不会很寒。

夏昊BFA 2023-09-28

寿眉，是白茶中产量更高的一个品种，其产量约占到了白茶总产量的一半以上。特性1:春水秋香铁观音素有“春水秋香”之说，白茶中的寿眉也有这种特质。春水: 春天茶树经过一个冬天的的休养。寿眉属于乌龙茶的一种。 寿眉茶是产于福建省的一种传统名茶，主要产区包括南安市和福清市等地。 寿眉茶的制作过程独特。

翁淑华 2023-09-28

老寿眉就是老白茶，是白茶中的一种，从字面上来看，老寿眉就是存放时间超过三年的寿眉，寿眉也叫贡眉，是以福鼎大白茶树上生长的一芽二三叶为原料。日晒寿眉 是以菜茶有性群体茶树芽叶加工制作而成的白茶，被誉为。有着独特显著地增强兔疫力、美容养颜等药苚和保健功效，备受世界各地消费者喜爱。

小船搏 2023-09-28

老寿眉其实就是贮存多年的寿眉白茶，经过了时间的沉淀，它的内质得到了转化，属性也是有变化的。那么老寿眉茶属于温性，不寒不热，其内里含有多种氨基酸。成品寿眉茶叶态卷曲，叶片粗壮厚实，色泽灰绿，汤色橙黄明亮，滋味醇厚鲜爽，且适宜长期存放。 白茶的分类属性 福鼎白茶。