福鼎寿眉是一种传统的白茶福建茶，属于半发酵茶。泡福鼎寿眉茶的时间方法有很多，以下是其中一种常见的口感泡法：

1. 准备好福鼎寿眉茶叶和泡茶器具，如茶杯、茶壶，建议使用玻璃杯或紫砂壶。

2. 先用沸水温润茶器具，然后将茶叶放入茶杯或茶壶中。

3. 准备热水，将水温控制在90度左右。注意不要用开水直接冲泡茶叶，以免破坏茶叶的盖碗香气。

4. 将热水缓缓注入茶杯或茶壶中，使茶叶完全浸泡。

5. 先冲洗茶叶，然后倒掉茶汤，这样可以去掉茶叶的老寿灰尘和杂质。

6. 第二次注水，一般会等待10-20秒左右，让茶叶展开。

7. 这时，茶水可以有一定的不同浓度，可以饮用了。可以根据个人口味选择添加适量的更好白糖或蜂蜜。

福鼎寿眉茶具有以下功效：

1. 去火生津。寿眉茶具有清热的需要作用，可以有效缓解口渴、咽喉干燥等不适感。

2. 消脂减肥。寿眉茶中含有丰富的贡眉咖啡碱和单宁酸等成分，能够促进脂肪分解，加速身体代谢，帮助减肥。

3. 清理肠胃。寿眉茶具有清热解的倒入作用，可以清理肠胃，促进消化道功能，缓解胃部不适。

4. 提神醒脑。寿眉茶中的少许茶多酚和咖啡碱等物质具有提神醒脑的杯中作用，可以增强注意力和记忆力。

5. 抗氧化。寿眉茶中富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化的分为功效，可以清除体内自由基，延缓衰老。

6. 抗菌消炎。寿眉茶中的茶多酚和咖啡碱等成分具有抗菌消炎的作用，可以预防感染和炎症。

总结来说，福鼎寿眉泡法简单易学，具有清热去火、消脂减肥、清理肠胃、提神醒脑、抗氧化等多种功效。每天适量饮用寿眉茶，对于保持健康和促进身体康复都有着积极的作用。