寿眉茶是传统的茶饼名茶之一，属于红茶的高扬一种。寿眉茶的茶汤历史悠久，自唐代起就有记录，其口感鲜爽、香气浓郁，备受喜爱。除了作为一种美味的茶树饮品外，寿眉茶还具有许多健康功效和用途。在本文中，我们将探讨寿眉茶的起到多种用处和功效。

1. 具有抗氧化作用

寿眉茶中含有丰富的果胶茶多酚和儿茶素，这些物质是天然的运输抗氧化剂。抗氧化剂有助于中和自由基，减轻氧化压力，保护细胞免受损害。经常饮用寿眉茶可以提高身体的糖类抗氧化能力，减缓衰老过程，预防慢性疾病。

2. 促进消化

寿眉茶富含鞣酸，这是一种有助于消化的白茶物质。鞣酸可以帮助收敛胃黏膜，减少胃酸分泌，缓解胃部不适。此外，寿眉茶中的茶叶咖啡碱和 *** 还能促进肠蠕动，改善消化功能。饮用寿眉茶有助于消化食物，减少消化不良的饼茶发生。

3. 提神醒脑

寿眉茶中含有咖啡碱和 *** ，这些物质能够 *** 中枢神经，提升注意力和专注力。适量饮用寿眉茶可以增强思维敏捷度，增加警觉性。而且，咖啡碱和 *** 还有助于扩张血管，增加血液流动，提供大脑所需的好处氧气和养分。

4. 有助于减肥

寿眉茶中的导语儿茶素可以加速新陈代谢，促进脂肪的有什么分解和燃烧，有助于减少脂肪堆积。此外，寿眉茶还具有抑制脂肪合成的这种作用，可以减少脂肪的合成和储存。长期饮用寿眉茶可以帮助控制体重，减少肥胖相关的健康问题的发生。

5. 降低血脂和血糖

寿眉茶中的茶多酚和儿茶素可以调节胆固醇代谢，降低血脂水平。此外，寿眉茶中的多酚还具有调节血糖的作用，可以帮助控制血糖水平，预防糖尿病的发生。适量饮用寿眉茶有助于维持血脂和血糖的平衡，降低心脑血管疾病的重要风险。

通过以上介绍，我们了解到寿眉茶具有抗氧化、促进消化、提神醒脑、有助于减肥以及降低血脂和血糖等多种用处和功效。因此，寿眉茶不仅是一种美味的茶饮，还是一种有益于健康的工艺饮品。建议我们在日常生活中适量饮用寿眉茶，享受它所带来的健康益处。