福鼎老寿眉是一种传统的茶叶，被认为是具有独特口感和许多健康益处的茶叶。下面是喝福鼎老寿眉的好处和坏处：

好处：

1. 抗氧化作用：福鼎老寿眉富含多种抗氧化剂，如茶多酚和儿茶素。这些物质能够抵抗自由基对身体细胞的损害，减慢衰老过程，提高身体的免疫力。

2. 促进消化：喝福鼎老寿眉可以促进消化的健康。茶叶中的茶多酚和儿茶素有助于调节胃酸分泌，减轻胃酸过多引起的不适。此外，茶叶中的活性物质还可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物。

3. 提神醒脑：福鼎老寿眉中含有 *** ，这是一种能够 *** 中枢神经的物质。适量饮用福鼎老寿眉可以提高警觉性和注意力，使人保持清醒和专注。

4. 降低血脂：研究表明，福鼎老寿眉中的茶多酚可以降低血脂水平。茶多酚能够抑制脂肪的吸收和合成，减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，降低心血管疾病的风险。

坏处：

1. *** 的影响：福鼎老寿眉中含有 *** ，过量摄入 *** 可能会导致 *** 中症状，如心悸、失眠、神经紧张等。对于敏感个体或有睡眠问题的人来说，需注意控制饮用量和时间，避免影响休息。

2. 影响铁吸收：茶叶中的茶多酚可能会影响人体对铁的吸收。过量饮用福鼎老寿眉可能会导致铁摄入不足，给贫血患者带来一定不利影响。因此，贫血患者或需要补充铁元素的人群应适度饮用或避免过量饮用福鼎老寿眉。

3. 砷的含量：福鼎老寿眉茶叶中可能含有一定量的砷元素。长期大量饮用福鼎老寿眉可能会造成砷中风险。因此，为了安全起见，饮用福鼎老寿眉时应选择优质的茶叶，并适量控制饮用量。

总的来说，适量饮用福鼎老寿眉对健康具有益处。然而，为了避免不适和潜在的风险，个体差异和身体状况需考虑在内，适度饮用并与医生咨询。

精彩评论

我的傻白甜老婆 2023-09-18

喝寿眉茶的好处 寿眉茶功效如同犀牛角，有清凉解，明目降火的奇效，可治“大火症”，在越南是小儿高烧的退烧良药。 寿眉性中庸，不寒不热。

霍华德 2023-09-18

抗氧化:福鼎白茶老寿眉中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能够有效中和体内的自由基，抑制氧化反应，减少细胞老化和疾病风险。

谈欣 2023-09-18

长期适量饮用寿眉茶能提高体内脂酶活性，有效抑制胰岛素的分泌量，从而起到降低、平衡血糖的效果。总的来说，寿眉茶具有清热、明目、护肝、消炎、降血糖等保健功效与作用。此外。适量饮用寿眉茶可以缓衰老，提高免疫力，改善肌肤质量。然而，过量饮用可能导致不良反应，所以需要适量饮用。另外，孕妇和一些特定人群应谨饮用，避免对身体健造成负面影响。