晚上七八点喝老寿眉是可以的。老寿眉是一种优质茶叶，具有浓郁的香气和独特的口感。喝老寿眉茶有许多好处，无论是在早晨、下午还是晚上喝，都可以享受到它带来的滋味和益处。

晚上七八点的时间正是放松的时刻，人们通常会选择喝茶来舒缓身心。老寿眉茶具有抗氧化和抗衰老的作用，可以帮助缓解一天的疲劳和紧张。它富含茶多酚和 *** ，能够提神醒脑，并促进新陈代谢。晚上喝一杯老寿眉茶，既能给自己带来放松的感觉，又能增加精力和提升注意力。

此外，老寿眉茶还有助于消化。晚餐过后喝一杯老寿眉茶，可以帮助加快胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。它还可以帮助降低胆固醇、促进脂肪分解，对身体健康有益。

晚上喝老寿眉茶还有助于提升睡眠质量。老寿眉茶中的茶叶多酚和氨基酸可以提高脑内5-羟色胺的水平，帮助调节睡眠。它具有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑和压力，促进睡眠的深度和质量。晚上喝一杯老寿眉茶，可以帮助入眠并提高睡眠的质量。

然而，在晚上七八点之后喝老寿眉茶需要适量控制。因为老寿眉茶中含有较高的 *** ，过量的摄入可能导致失眠和兴奋。建议在晚上喝一小杯老寿眉茶即可，以免影响夜间休息。同时，如果对 *** 敏感或存在睡眠问题的人群，更好避免在晚上喝老寿眉茶。

总结来说，晚上七八点喝老寿眉茶是可以的，它可以带来放松和舒缓的感觉，提升精力和注意力，并促进消化和睡眠质量。然而，需要适量控制摄入，以免影响睡眠。尽管如此，老寿眉茶在适量饮用的情况下，带来的益处仍然值得体验和享受。

精彩评论

丁若水 2023-09-16

老寿眉能一年四季喝吗 晚上的7-8点 晚餐后适饮些帮助消化的老寿眉。 老寿眉茶的冲泡方法 故而，老白茶对中老年人更友好，温润如玉，补益身心。是的，眉白茶晚上喝是可以的。通常来说。 晚上八点左右来一杯寿眉老白茶是很合适的，滇迈农老白茶贡眉这个时间点喝完后。

小猪崽子 2023-09-16

喝白茶养生，晚上八点右喝一杯寿眉老白茶是很合适的。白茶有“一年茶，三年药，安吉白茶依然很受欢迎七年宝”的说法，具有退热、祛暑、解的功效。黄金饮茶时间点:13:00-16:00(建议老白茶)在这个时间段喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。

芝麻酱 2023-09-16

很多人晚上喝茶怕睡不着觉。不可否认，晚上喝茶会有这个缺点，但只有在睡前一两个小时喝才有可能。喝白茶 养生 ，晚上八点左右喝一杯寿眉老白茶是很合适的。煮饮的白茶可以选择老茶，从原料等级上选，以牡丹和寿眉为更佳，茶汤更加醇厚、浓郁，煮饮的方式可以让茶汤的功能涩度减淡，茶的滋味更加柔和。 5。

杨喻文 2023-09-16

喝白茶养生，晚上八点右喝一杯寿眉老白茶是很合适的。福鼎白茶寿眉的饮用时间 下午三四点喝白茶，贡眉牡丹区别以平息肝火 下午三四点。当然，寿眉老白茶能煮吗怎么泡晚上喝茶也因人而异，寿眉是以群体种为原料吗不是人人都适宜喝白茶，根据自身情况合理选择。 白茶适合晚上喝吗 白茶茶性较平和。

就爱浪 2023-09-16

晚上七八点喝老寿眉茶好吗 下午一至两点，寿眉新茶饼喝了口干喝一杯咖啡碱、茶多酚含量高的老眉，能够有效地去油解腻。下午三至四点这个时间。喝白茶养生，晚上八点左右喝一杯寿眉老白茶是很合适的。如果这个时候给它这么一个老白茶。福鼎白茶适合什么季节喝更好 春寿眉的收获始于春季初。

SydneyCarton 2023-09-16

比如2018春寿眉，2018立秋寿眉散茶、白露散茶，白茶龙珠冲泡方法正是花香四溢的年纪，白茶基础知识视频冲出来就芳香扑鼻，花香盈盈，盖香水香双绝。