玉石作为一种古老而神秘的饰品，自古以来就被人们视为宝贵的玉石珍宝。除了美观的外表之外，玉石还拥有许多令人称道的养生作用。那么，玉石中那种玉养生作用好呢？

晶莹剔透的和田玉

作为玉石中最为珍贵的一种，和田玉被誉为“玉中之王”。据研究发现，和田玉富含镁、铁等微量元素，能够促进人体新陈代谢，提高免疫力。同时，和田玉还具有良好的保健作用，能够舒缓压力，增强人的抗逆能力，对于心脑血管疾病的防治也有很好的效果。

妆点玉佩的金丝玉

金丝玉是一种以鲜亮的金黄色和丝状纹理著称的玉石。由于其颜色鲜艳、光亮，金丝玉常被制作成吊坠、手镯等饰品，成为人们喜爱的珠宝之一。而且，金丝玉还具有调节气血、养肺清热的功效，对于改善睡眠质量和减轻压力疲劳有较好的作用。

蓝色细腻的和田玉

和田玉中特别以蓝色玉石最为珍贵。蓝色和田玉富含锶、钙等矿物质，对眼睛和呼吸有很好的保健作用。戴蓝色和田玉能够缓解眼疲劳，改善眼睛疾病，对近视、目赤、眼花等症状有辅助治疗的效果。同时，蓝色和田玉还具有降龄延缓衰老、防止呼吸道感染和气管炎的作用。

红色醒目的红玛瑙

红玛瑙被誉为“护身宝石”，不仅醒目红艳，而且具有很好的养生作用。红玛瑙内含丰富的铁元素，具有活血驱寒的作用，对于产后调理和月经不调有帮助。此外，红玛瑙还能够平稳情绪，提高自信心，对于缓解焦虑和抑郁症状有一定的辅助作用。

总的来说，不同的玉石拥有不同的养生作用，每一种玉石都有其独特的价值和功效。只要搭配合理、佩戴得当，玉石对于人体健康确实具有一定的益处。因此，在选择玉石饰品时，应根据自己的需求和健康状况，选择适合自己的玉石。

精彩评论

梁边妖 2023-08-30

同时，和田玉还具有热容量大和辐射散热好的化学物理特性，可以减少血液中耗氧量，提高各种生理机能。玉石中含有的灵性对人体有益的翡翠微量元素。

经雷 2023-08-30

之一名、金丝玉 金丝玉是一种非常罕见的养人太阳石，它是太阳经过上万年孕育而来的多种，本身的吸收太阳能量非常强大，作用在于能够让血液循环得以加强，也有促进新陈代谢和美容养颜的珍珠效果。

郑孝美 2023-08-30

至此玉石的平安“人玉互养”变形成。但是说到效果可以用收益“甚微”来形容，毕竟这样的很多一个非常表面的珠宝玉石“养生”方式无论在时间还是在程度上都存在问题！ 所以玉石养生夸大的知道成分更多。