玉石作为一种传统的宝石，自古以来就备受人们的喜爱。人们对玉石既有迷恋又感到神秘，认为佩戴玉石能够带来好运和健康。但是，玉石对身体到底有哪些好处和坏处呢？

首先，玉石对身体有很多好处。据传统医学认为，玉石具有辟邪、镇宅、护身和延年益寿的作用。玉石能够吸收和消除负面能量，帮助人们排除压力，减轻焦虑和疲劳。此外，玉石还能提升人的气质和精神状态，使人更加自信和开朗。玉石还被认为能够平衡人体的能量和辅助治疗一些疾病。

然而，佩戴玉石也存在一些潜在的风险和坏处。首先，因为玉石是天然宝石，每块玉石都有其特殊的能量和属性。如果选择不当，佩戴不适合自己的玉石可能会对身体造成负面影响。此外，玉石佩戴时间过长也可能对皮肤产生 *** 或过敏反应。因此，在佩戴玉石前应该了解自己的体质和玉石的特性，并选择适合自己的玉石。

另外，玉石也被认为对睡眠有帮助。有些人认为玉石具有平静安宁的能量，能够缓解失眠和焦虑带来的睡眠问题。但是，科学上并没有证据证明玉石对睡眠有直接的影响。每个人的身体和睡眠习惯不同，所以玉石对睡眠的作用因人而异。如果你有睡眠问题，还是更好寻求专业的医学建议。

综上所述，玉石对身体有一些好处，如辟邪、护身和提升气质等，但也存在潜在的风险和坏处。佩戴玉石前应慎重选择合适的玉石并了解其特性。玉石对睡眠的作用因人而异，更好咨询医生的建议。使用玉石时切记适量为宜，平衡饮食和健康生活方式更重要。

精彩评论

舌战万儒 2023-07-17

玉石对人体的免疫力好处: 审美感悟促进人精神层次提升:玉石是自然界的养颜精华，一块小小的翡翠玉石，更是浓缩的精华，在鉴赏时，心中会产生对美好玉石的赞美，对美好玉石的喜爱，然后也会提醒自己。

人间theLivings 2023-07-17

除了炒股炒房炒黄金，别说你还不知道炒玉啊，乱世黄金盛世玉，大家现在不差钱，差的是投资的增强渠道，生活水平上来了，人们的玉文化意识也逐渐复苏，玉石已经成为当下投资的热门对象。

马小美 2023-07-17

玉对人体有什么好处 腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，这是物理作用，所以深受人们的喜爱。

帅到没人爱 2023-07-17

石对人的身体有以下3点好处:滋养身体，平时佩戴玉石可以让人体逐渐将玉石含有的矿物质和微量元素吸收；舒缓心情，玉石的色泽柔美、迷人，从视觉上可以让人的情绪变得愉悦、放松。玉含有大量的锌、镁、铁、铜等微量元素，具有滋养身体、舒缓心情的好处，但是玉也能吸收人的气血，体质虚弱的人不宜佩戴玉，否则可能会导致身体更加虚弱。

陈然 2023-07-17

玉有保健之效，长期佩戴玉石，可缓解辐射作用，夏季佩戴可使人凉爽舒服，有利于调节人的情绪。 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。之一，玉石中含有大量的矿物质和微量元素，它可以促进机体的新陈代谢，通过长期佩戴。