玉疗是使用翡翠等宝玉石来进行养生保健的一种方式。随着人们的生活方式的改变，身体健康获得更加重视。玉疗因为简单易学，便利实用以及有益健康备受欢迎，不少人把它加入到日常养生计划中。然而，竟然在每天做玉疗是否可行，如何有效进行玉疗？玉疗的效果和频率如何掌握？接下来，让我们一起来了解吧！

1. 玉疗能每天做吗？

当然，玉疗可以每天做。人们认为它是一种非常有效的保健方法，而且不必担心过多的副作用。但是，过于频繁的进行玉疗也可能导致反作用，尤其对于肾虚、寒凉体质等人群，建议开始功课时数量不宜过多、时间不宜过长，逐渐加大量和时间进行。

2. 玉疗能每天做吗怎么做？

玉疗的操作很简单，也很容易掌握。首先选择适合自己的宝石，如翡翠、南红、紫水晶等（也可根据体质、用途等选择合适的宝石）。然后将宝石放置在身体的穴位、准确点位、局部就好，“宝石 *** ”的方法确实不太科学，特别是长期进行宝石 *** 对宝石的精纯度也有很大影响。

3. 频繁进行玉疗是否可行？

虽然玉疗能每天进行，但是我们需要注意频率的控制，对于刚开始进行宝石功法练习建议逐渐适应，从1-2周一次到每周3-4次，对于长期坚持的人群半年一次即效果可见，天天做反而效果会逐渐降低。因此，我们应该把玉疗作为一种充分放松身体和心灵的方式，而不是一种直接治愈所有疾病的神奇方法。

4. 玉疗几天做一次效果好？

玉疗的效果主要取决于个人身体的状况和使用的宝石。但是，一般建议每周进行3-4次玉疗，或者每隔几天进行一次。尽管时间不必过长，但是一旦产生效果就会让人惊讶，以此来达到健康保养，防病治病的目的。

小结

总而言之，玉疗是一种越来越受欢迎的保健方式。它可以每天做，但是需要注意频率和方法的控制。我们应该根据自己的身体情况选择适合自己的宝石，不盲目追求效果超过身体的负荷。在长期坚持下会逐渐看到对身体健康的作用。

精彩评论

Mr1900 2023-06-26

经常做玉疗，可疏通全身经络：促进血液循环，活化细胞，平衡体内元素，强身健体，延年益寿。中医学有个“发汗疗法”。而人体分布着３００万条左右的功效汗腺。

施汐 2023-06-26

热疗玉石可以对人体进行加温，使我们出汗。玉疗对皮肤组织的红外线摩擦作用可以使得皮肤的毛囊血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的一个汗腺，有助于人体的很好的新陈代谢。

逍遙浪子 2023-06-26

玉疗前不能洗头 玉疗前虽说要洗澡清洗，但是玉疗前是不能洗头的远红外。因为玉疗伴随着毛孔扩张，玉疗前洗头很容易掉发及出现头痛等情况。紧张情绪得到舒缓，神经衰弱也能得到调节，从而改善睡眠质量。做健康美丽小女人 排减肥 美丽容颜 大康美玉疗能够改善人体微循环，新陈代谢产生的负氧离子各类素得以随汗排出。