玉石被誉为“天然瑰宝”，具有诸多的美容养生功效，深受人们的喜爱。玉石水的制作方法也非常简单，只需用玉石煮开水即可。
玉石煲水喝的作用及功效：
1. 健脾益胃：玉石与人体脾胃有着千丝万缕的联系，煮玉石水可以起到健脾益胃的作用，调理胃肠道消化功能，减少脾胃寒湿等疾病的发生。
2. 美容养颜：玉石含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、锌、铜、铁等，能够调节人体的代谢功能，促进血液循环，增强皮肤弹性，既能滋养肌肤，又能延缓衰老。
3. 去除水肿：玉石具有发汗利尿的功效，煮玉石水可有效去除人体水肿，帮助排出体内多余的水分和废物，保持身体健康。
4. 缓解负面情绪：玉石有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、紧张等负面情绪，降低精神压力，使人心情愉悦。
制作玉石水的更佳方法：
1.选择优质玉石：玉石的品质与煮玉石水的效果有着密切的关系，建议选用翡翠、和田玉等优质玉石。
2.清洁玉石：将玉石放入清水中，用牙刷轻轻刷洗，去除表面的灰尘和杂质。
3.煮水：将玉石放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煲30-40分钟。
4.食用：将玉石水倒入杯中，可直接饮用或者加入适量的蜂蜜、柠檬汁调制成饮品。
需要注意的是，每次饮用玉石水的量不能过多，不宜超过200毫升，也建议每天最多饮用两次，过量的饮用可能会对身体造成负面影响。同时也需要注意，玉石水不是治疗物，对于一些慢性疾病还需要在医生的指导下进行治疗。
精彩评论
2023-06-24治疗咽喉肿痛，可以把玉石磨成粉末之后直接冲服，或者是用开水冲泡之后服用，都具有非常好的润肺止咳、化痰平喘的功效。据本草纲目记载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无，并称玉是人体蓄养元气最充沛的一段时间物质。主治除胃中热。
刘博洋
2023-06-24平时在给玉补水的时候又两种方法是很常见的时间，一种是浸泡，一种是水蒸气。之一种是直接将玉放在常温的水中浸泡片刻拿出，将玉表面的水分自然蒸发掉就可以了。
娱乐硬糖
2023-06-24玉石清洗的方法:之一步:将身上的玉石摘下来，用纯净水或者常温水浸泡2个小时左右。第二步:用软毛牙刷将上面的污垢洗刷干净。第三步:将刷干净的玉石浸泡在热水中。这样用水冲。
可爱屁孩
2023-06-24用和田玉煮水，现代科学论证表明:和田玉可以使水中的分子结构发生改变，变成小分子水，经和田玉中特有的泡水离子作用，可以促成水质的净化从而达成活性水的转变。
郭连凯
2023-06-24玉是可以泡在水里的不要。玉是可以放在水里泡的，玉石手镯后面的挂件很多商家就会将一些水头差的玉泡在水里，会增加水头。