玉石作为古代及现代的传统饰品，不仅是美丽的装饰珠宝，它还有很多的功效，尤其是对于人们的身体健康及骨骼的保护。那么，哪种玉石对关节骨头好及身体健康的更佳选择呢？

首先，可以选择玉骨来帮助我们保护我们的骨骼。玉骨是一种用玉石来制造的经典饰品，它被广泛认为是预防和治疗因骨骼而引起的问题的更佳工具，例如关节炎、骨髓炎和骨质疏松等问题。玉石可以帮助促进血液循环，从而使骨骼和关节得到更多的滋养和保护。此外，玉石还可以缓解骨关节疼痛和炎症，从而提高身体的活动能力和生活质量。

其次，选择翡翠、紫罗兰等玉石来帮助提高我们的身体健康水平。翡翠是一种古老的传统疗法，在中医疗法中广泛使用，它被认为是一种具有非常高度治疗功效的宝石。翡翠可以帮助改善人们的身体素质和免疫，从而提高人们的体力和精神状态。此外，紫罗兰在中学中也是被公认的骨伤风的治疗指南，它可以帮助人们缓解骨骼的疼痛和炎症，从而改善身体的健康水平。

更佳的玉石选择是不断改变的，有些是基于其物理特性的，而有些则是基于其藏文化背景的。总而言之，选择适合自己的玉石，是为日后的身体和骨骼健康做出更好的保障。