微粒贷逾期五年了怎么办

微粒贷逾期五年了，可选用以下步骤实行应对：

1. 主动联系微粒贷客服：立即与微粒贷客服联系，说明本身的实际情况和还款困难，请求协商还款计划。

2. 提供合理证明：倘若逾期是由于失业、疾病等特殊情况引发的，应向微粒贷提供相应的证明材料。

3. 制定还款计划：与微粒贷协商制定一个切实可行的还款计划尽量减少逾期罚息。

4. 寻求亲友帮助：倘使自身资金紧张，可考虑向亲朋好友借款，以尽快清偿逾期债务。

5. 合理分配财务：审视个人财务状况，合理分配资金，确信准时还款。

6. 避免新增债务：在解决逾期疑问的同时避免新增不必要的债务以免加重负担。

7. 定期查询信用报告：关注信用报告的变化，确信逾期记录被及时清除。

8. 维护良好信用：在今后的金融活动中保持良好的信用记录，避免再次发生逾期情况。