1. 青柑普洱茶是一种融合了普洱茶与青柑橘皮的特色饮品。
2. 它富含茶多酚、儿茶素等成分，有助于加强新陈代谢，促进脂肪分解。
3. 青柑中的弗林能抑制脂肪吸收，辅助减肥。
4. 柑橘皮中的川陈皮素能促进碳水化合物代谢帮助排养颜。
5. 每天适量饮用3-4杯青柑普洱茶，配合健饮食和运动可增强减肥效果。
6. 青柑普洱茶的减肥效果因人而异不能完全依它来达到减肥目的。
7. 需要留意的是，过量饮用有可能引起肠胃不适，建议每日饮用不超过500ml。
青柑普洱茶减肥
普洱茶知识专题2023-05-01 14:18:51
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