女性多喝普洱茶具有以下几大好处：

1. 美容养颜：普洱茶中含有的茶素成分总量高于其他茶树品种抗衰老作用优于其他茶类有助于保持皮肤弹性和光泽。

2. 消脂瘦身：普洱茶具有非常好的消脂瘦身功效可帮助调节肠胃健应对便秘和排疑惑。

3. 增强免疫力：普洱茶的特殊制作途径使得维生素C成倍增加，可以增强人体的免疫系统功能。

4. 养胃护胃：长期饮用普洱茶可起到护胃、养胃的作用，对胃部不适有缓解效果。

5. 促进新陈代谢：普洱茶能够促进新陈代谢功能，对脸上有痘痘、口臭等疑问有改善作用。

6. 改善血液循环：普洱茶能够减低血脂含量使血管张，加速血液循环，改善肤色暗沉难题。

7. 饮用时间：

- 早起空腹饮用200ml热的普洱熟茶，有助于养成晨起排便的好惯。

- 饭前1小时饮用普洱熟茶，可清肠排，增加饱腹感，减少主食摄入量。

- 饭后1小时饮用普洱生茶，有助于抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血脂稳定。