熟普茶中含有一种叫做茶氨酸的物质，它对人体有镇静、安神的营养物质作用。晚上喝一杯熟普茶，可以放松紧张的神经，缓解日间的压力和虑，帮助进入深度睡眠。熟普洱茶具有补中益气、清热消暑、生津止渴、消食化痰、利尿散寒、健脾益胃、润肠通便、健牙护齿、消炎杀菌、清肝明目、安神镇静、美容养颜等功效。普洱熟茶味性。