吃人参喝普洱茶

1. 吃人参和喝普洱茶是一种结合了与茶饮的养生方法。人参被誉为滋补圣，具有补气养血、增强免疫力的功效。

2. 普洱茶则以其降脂减肥、抗氧化的特性而闻名。

3. 当两者结合时，可以起到以下作用：

- 增强体力，升级抗疲劳能力。

- 调节血脂血糖对糖尿病患者有辅助治疗作用。

- 促进消化改善肠胃功能。

- 加强免疫力，增强身体抵抗力。

4. 但需要留意的是，人参和普洱茶不宜同时服用，间隔2个小时右以免作用各自的效果。

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