佩戴青白玉具有以下好处：
1. 健康养生：青白玉中含有多种对人体有益的微量元素，如硒、锌、镍等，这些元素可以通过皮肤接触被人体吸收，有助于增强细胞活力促进血液循环。
2. 镇静安神：青白玉具有镇静作用，可以帮助缓解紧张情绪，安定心神，对改善睡眠优劣有一定的帮助。
3. 增强免疫力：长期佩戴青白玉可增强人体免疫力，提升抵抗力减少疾病的发生。
4. 避邪护身：传统观念认为青白玉具有避邪、护身的作用，可以帮助佩戴者抵挡不良气息，带来好运。
5. 美容养颜：青白玉的光泽和质感能够衬托佩戴者的气质，使皮肤看起来更加细腻、光泽。
6. 提升气质：青白玉作为一种高雅的饰品，能够提升佩戴者的品味和修养，彰显个人魅力。
7. 舒缓压力：佩戴青白玉手镯等饰品，能够通过摩擦皮肤和穴位，达到舒缓压力、放松身心的效果。
佩戴青白玉不仅能够养生保健还能提升个人气质带来诸多好处。
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