高冰玉髓的保健功效：真的能养人吗？
一、引言
作为一种珍贵的宝石高冰玉髓自古以来就备受人们的喜爱。关于高冰玉髓的保健功效人们说法不一。本文将围绕高冰玉髓的定义、对身体的好处、与玉髓的区别等方面探讨高冰玉髓的保健功效是不是真的能养人。
二、高冰玉髓是什么意思高冰玉髓是玉吗？
1. 高冰玉髓的定义
高冰玉髓，顾名思义是指质地纯净、透明度高、冰感强烈的玉髓。它是一种天然的硅质矿物，主要成分是二氧化硅，因含有微量的金属元素而呈现出各种颜色。
2. 高冰玉髓是不是属于玉
在矿物学上，玉髓属于硅质宝石，而玉是指含有一定量水分的硅酸盐矿物。 高冰玉髓虽然名为“玉髓”，但并不属于玉。不过由于高冰玉髓的质地细腻、色泽美丽，人们常常将其与玉相提并论。
三、高冰玉髓对身体的好处
1. 抗氧化作用
高冰玉髓中含有丰富的微量元素，其中硒元素具有很好的抗氧化作用。硒元素可以清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，增强免疫力。
2. 促进血液循环
高冰玉髓的冰凉感有助于扩张血管，促进血液循环。对经常头晕、手脚冰凉的人而言，佩戴高冰玉髓饰品可以缓解这些症状。
3. 缓解压力
高冰玉髓的色泽和质地给人一种宁静、舒适的感觉，有助于缓解压力，调节情绪。长期佩戴高冰玉髓饰品，可使人心情愉悦，身心放松。
4. 改善睡眠
高冰玉髓的冰凉感对改善睡眠有一定的帮助。在炎热的夏季将高冰玉髓放在枕头下面，可帮助减少头部温度，增强睡眠品质。
5. 健康美容
高冰玉髓中的微量元素对皮肤有一定的保养作用。经常佩戴高冰玉髓饰品，可滋养皮肤，使皮肤更加光滑、有弹性。
四、高冰玉髓和玉髓的区别
1. 质地
高冰玉髓的质地纯净、透明度高，而玉髓的质地相对较粗糙透明度较低。
2. 颜色
高冰玉髓的颜色鲜艳、丰富，常见的有红色、绿色、蓝色等。而玉髓的颜色相对较单一，以白色、绿色为主。
3. 价格
由于高冰玉髓的质地和颜色，其价格常常高于普通玉髓。高冰玉髓的产量较低，也使得其价格相对较高。
五、结论
高冰玉髓虽然并非玉，但其保健功效确实值得肯定。佩戴高冰玉髓饰品不仅可美化生活，还能在一定程度上改善身体健康。消费者在购买高冰玉髓时应谨慎辨别真伪，选择正规的商家和有信誉的，以保证购买到优质的高冰玉髓。
值得留意的是，高冰玉髓的保健功效并非一蹴而就而是需要长期佩戴才能显现。在享受高冰玉髓带来的美丽和保健作用的同时咱们还需保持良好的生活习惯，才能真正做到身心健康。
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