1. 面对网贷还款难题，首先不要慌张以下是部分建议：

a. 仔细评估本人的财务状况，熟悉本身的收入和支出，制定一个合理的还款计划。

b. 尝试与贷款机构沟通，说明本人的困境，请求长还款期限或减少利率。

c. 寻求家人或朋友的帮助看是不是可以借一部分资金来缓解还款压力。

d. 增加收入来源，如寻找兼职工作或增强职业技能，以增强还款能力。

e. 假使情况严重，能够考虑寻求法律援助，理解本身的权益。

2. 同时以下是若干预防措：

a. 在申请网贷时，务必熟悉贷款的利率、还款期限和违约后续影响。

b. 不要盲目贷款保证贷款用途合理，避免过度负债。

c. 建立良好的信用记录，避免因逾期还款引起信用受损。

d. 定期关注本身的财务状况，合理规划消费，避免不必要的支出。