1. 主动联系：一旦发现诚意赊贷款逾期，应立即主动联系贷款平台或银行，说明本人的还款意愿并请求协商还款事宜。

2. 说明起因：详细说明逾期起因，如经济困难、失业、疾病等，并提供相关证明材料，以增加协商成功的可能性。

3. 制定还款计划：依据自身实际情况，制定一个切实可行的还款计划，涵每月还款额度、还款期限等，并提交给贷款平台或银行。

4. 保持诚信：在协商期间，诚实地向对方说明本人的实际情况，不要隐瞒或夸大事实，以赢得对方的信任。

5. 尊重对方：尊重贷款平台或银行的权益保持友好态度，避免采用恶意拖欠、逃避责任的表现。

6. 多次协商：假如初次协商未能达成一致可多次尝试联系客服或工作人员，争取更多协商机会。

7. 耐心等待：协商过程可能需要一定时间，保持耐心等待贷款平台或银行回复。

8. 跟进协商结果：一旦协商成功，及时跟进还款计划实行，保障按期足额还款避免再次逾期。