选择网贷还款方法时手动还款和自动扣款各有优劣，以下是两者的对比：

1. 手动还款的优点：

- 灵活性：客户可以按照自身的资金情况，选择最合适的还款时间。

- 控制力：使用者可实时掌握还款进度避免因自动扣款失败引起的逾期。

2. 手动还款的缺点：

- 易忘记：若是客户忘记手动还款，容易致使逾期，作用信用记录。

- 时间成本：每次还款都需要客户操作，增加了时间成本。

3. 自动扣款的优点：

- 便捷性：使用者无需每次手动操作，系统会自动从绑定的银行卡中扣款。

- 避免逾期：自动扣款可以确信客户准时还款，避免逾期产生的额外费用。

4. 自动扣款的缺点：

- 灵活性不足：倘若银行卡余额不足，可能引起扣款失败，需要使用者及时解决。

- 隐私疑惑：自动扣款可能涉及到客户的银行账户信息存在一定的隐私风险。

使用者应依据自身的实际情况和偏好来选择还款形式确信准时还款，避免不必要的麻烦。