1. 是的往往情况下停息挂账的申请必须是在信用卡或贷款逾期之后才能实。这是因为停息挂账的目的是为理应对持卡人因逾期还款致使的财务困境，银行或金融机构常常需要在持卡人出现还款困难后，才能考虑与其协商制定个性化的还款计划。

2. 逾期后，持卡人需要主动联系银行或贷款机构，说明逾期的起因以及自身的还款意愿。银行会按照持卡人的实际情况，如还款能力、逾期起因等，来决定是不是同意实停息挂账。

3. 在申请停息挂账进展中，持卡人需要提供相关证明材料如收入证明、财务状况证明等，以证明本人确实无力一次性还清欠款但具备分期还款的能力。

4. 假若银行同意实行停息挂账，双方将重新协商还款协议包含还款期限、每月还款金额等，以减轻持卡人的还款压力。