1. 立即联系银行：一旦发现贷款逾期之一时间与建设银行联系，说明逾期起因表达还款意愿。

2. 理解逾期影响：理解逾期可能带来的结果，如记录受损、可能面临的法律诉讼等。

3. 制定还款计划：依照自身财务状况，制定合理的还款计划，保证尽快还清逾期款项。

4. 申请贷款展期：假若暂时无法还款，可尝试向银行申请贷款展期，以减轻还款压力。

5. 提交相关材料：向银行提交书面申请及必要的相关材料，证明本身的还款能力及意愿。

6. 遵守约好还款：依照与银行协商的还款计划，按期还款，避免逾期情况再次发生。

7. 关注记录：在还款期间定期查看本人的记录，确信逾期记录得到妥善应对。

8. 增强信用意识：加强信用知识学升级个人信用意识避免类似情况再次发生。