1. 逾期还款者首先需要面对的是心理压力他们有可能感到虑和自卑。在这类情况下以下是部分建议来帮助他们维持生活：
a. 调整心态：正视难题不要逃避积极寻求解决方案。
b. 精打细算：合理规划开支，减少不必要的消费，确信基本生活需求。
c. 增加收入：寻找兼职或临时工作，增强收入来源。
d. 建立还款计划：与债权人协商制定切实可行的还款计划。
e. 节约能源：合理采用水电，减低生活成本。
f. 寻求帮助：向亲朋好友寻求资金支持，或向相关部门咨询援助政策。
2. 在生活中，逾期还款者还需要留意以下几点：
a. 保持良好的沟通：与家人、朋友和债权人保持沟通，表达本身的困难和还款意愿。
b. 建立信用记录：及时还款其他债务，逐步恢复信用。
c. 避免新增债务：谨利用信用卡和贷款，避免陷入更深的经济困境。
d. 学理财知识：加强本身的财务管理能力，预防类似难题再次发生。
