您可以尝试以下方法避免不良信用记录和债务陷阱：

1. 熟悉本身的信用状况，及时查询个人信用报告熟悉本身的信用评分和信用记录。

2. 依照本人的经济状况制定合理的消费计划避免过度消费和借贷。

3. 避免频繁申请贷款或信用卡，以免作用个人信用评分。

4. 准时还款，避免逾期还款和欠款表现。

5. 如有需要，能够考虑向银行或其他金融机构咨询相关贷款产品，选择适合本人的贷款产品实借款。

期待这些信息能够帮助到您！假使您还有其他疑问，请随时问我哦~

未有在任性贷上借过钱,却一直催着要还款

法律行业的回答：

倘若您木有在任性贷上借过钱但却一直受到催款，您可能面临了一个很棘手的情况。作为一个未曾采用过任性贷款项的人，您可能存在想知道为什么会收到催款通知。以下是部分可能发生的情况以及您可选用的相应法律步骤：

1. 错认身份：有可能是有人错误地与您混淆或是说某人故意利用您的身份信息在任性贷上借款。此类情况下，您应尽快采纳行动提供您的身份证明以及任何其他相关材料，向任性贷申请撤销该借款。您也能够向警方报案以保护自身的权益。

2. 身份盗窃：倘若您的身份信息遭到盗窃可能有人在任性贷上冒用您的身份实借款。在此类情况下，您需及早向警方报案，并告知任性贷您的情况。任性贷会需要您提供相关文件以证明您的身份被盗用。在警方和任性贷核实情况后他们有可能撤销您不曾实行的借款。

3. 应对错误：在某些情况下，公司可能出现内部差错，引起他们向错误的人发送催款通知。此类情况下，您能够与任性贷的客户服务部门联系，并提供您的个人信息以应对该疑问。多数情况下情况下，公司会熟悉错误并采用相应纠正措。

不论您处于上述任何一种情况，您都应实行积极的沟通，并寻求法律援助。以下是部分建议：

1. 保留所有相关文件和通信记录，包含催款通知、您与任性贷和警方的沟通记录等。这些文件将有助于证明您的情况和追踪您与相关方的沟通历。

2. 寻求法律援助：考虑与律师联系，熟悉您的权益和可行的法律步骤。他们能够帮助您评估您的案件，并提供专业指导。

3. 寻求法律援助资源：您能够找到部分法律援助组织，提供免费或低成本的法律咨询和帮助。他们将能够给予您有关应对催款难题的建议。

最必不可少的是，尽早选用行动。不要忽视催款通知，以免产生更大的法律和金融影响。以书面形式与任性贷及其他相关方实沟通并保证您的权益得到充分保护。法律援助能够帮助您熟悉可行的解决方案，并为您提供相应的法律支持。

【纠错】

【责任编辑:召雁凡】