主动联系:不要等到催款 打来，主动联系银行，说明自己的情况。 提供详细信息:在沟通时，提供收入、支出和资产状况的详细信息，帮助贷款机构理解您的困境。欠债还不起利息怎么办 当你碰到了欠债还不上利息的情况时，之一时间要做的就是跟债主那边去打个招呼，和盘托出你目前所处的经济困境。