以下是几类适合喝普洱茶的人群，以及相应的理由：

1. 寒凉体质的人：这类人一般四肢冰冷，体偏低。普洱熟茶性和，有补的作用可以帮助改善体质，特别是在茶中加入枸杞或红枣，更能增强补效果。

2. 肠胃不好的人：普洱熟茶具有养胃、护胃的效果。其粘稠、、醇厚的茶能够在肠胃形成保护层对经常消化不良的人而言是一个很好的选择。

3. 中老年人：普洱茶有助于调节血脂、减少血压，对三高症状有辅助治疗作用。它还能帮助缓衰老，增强身体抵抗力。

4. 工作压力大的人：普洱茶中的茶碱和茶多酚能够帮助放松身心缓解压力，适合工作繁忙、精神紧张的人群。

5. 喜欢饮食的人：普洱茶具有降脂、消食、解油腻的功效餐后饮用可帮助消化，减轻胃部不适。

6. 久坐不动的人：普洱茶中的有益物质能够改善新陈代谢，对长时间坐姿不正确引起的身体疑问有一定的保健作用。

7. 喜欢品位生活的人：普洱茶历悠久文化底蕴深厚，其品饮过程具有仪式感适合喜欢品味生活、追求文化内涵的人群。

8. 青少年：普洱茶对青少年的消化吸收也有帮助，适量饮用可促进身体健。

不同体质和需求的人群都能够从普洱茶中获益，但饮用时应留意适量，避免过量饮用可能带来的不适。