1. 气血不足的人可以适量喝普洱茶。普洱茶性情和，其是熟普洱茶，具有一定的滋补气血作用。

2. 但需要留意的是，气血不足者应避免喝新普洱生茶因为生茶性质偏寒可能存在加重气血不足的症状。

3. 喝普洱茶时，建议在饭后半小时饮用，以帮助排除食物中的油脂但不宜过量，以免引起茶醉或晕眩等不适。

4. 同时气血不足的人应注重通过饮食和锻炼来改善身体状况普洱茶只能作为辅助手，不能替代专业的医疗建议和食补方法。