1. 感冒喝青柑普洱茶是有一定益处的。青柑普洱茶结合了青柑和普洱茶的功效具有以下特点：

- 青柑中的挥发油有助于扩张上吸道对感冒引起的鼻塞有通畅吸的作用。

- 普洱茶具有抗菌、提升免疫力、止咳化痰等功效。

2. 适量饮用青柑普洱茶可：

- 缓解感冒症状如喉咙疼痛和痰多。

- 增强身体免疫力，帮助抵抗病。

- 调整心情，减轻感冒带来的不适感。

3. 但需要关注的是，感冒时饮用的茶水应尽量偏淡，避免浓茶作用休息，同时也要留意观察身体反应，如有不适应停止饮用并及时就医。