选择适合女性的茶种时可考虑以下因素：

1. 绿茶：绿茶富含维生素C和茶多酚，具有抗氧化、防辐射、减肥等功效。适合追求美容养颜、减肥的女性，但过敏体质或有胃病的女性应谨饮用。

2. 红茶：红茶含有丰富的咖啡碱和维生素C有助于消化、消除水肿、强壮心肌。适合需要提神、改善消化功能的女性，但睡眠优劣不佳或生理期女性应避免饮用。

3. 普洱茶：普洱茶具有降脂、减肥、养胃、解酒等功效。适合需要调节血脂、减肥的女性，但生理期女性应谨饮用。

综合来看绿茶更适合追求美容养颜和减肥的女性；红茶适合需要提神和改善消化功能的女性；普洱茶则适合需要降脂和减肥的女性。女性在选择茶种时，应依据个人体质和需求来决定。