喝玫瑰茶具有以下好处：

1. 美容养颜：玫瑰茶含有丰富的维生素C，可以消除自由基，改善肤色，使肌肤水嫩、红润，焕发青春活力。

2. 缓解痛经：玫瑰茶有助于调节女性内分泌系统改善经前紧张状态，缓生理期不适，对痛经和月经不调有辅助治疗作用。

3. 胃健脾：玫瑰茶可以平和强化胃部功能，促进消化避免因暴饮暴食引起的肥胖同时改善反胃、呕吐和便秘症状。

4. 疏肝解：玫瑰茶中的精油成分有助于平复情绪缓神经紧张和压力，对沮丧、哀伤等负面情绪有振奋心情的作用。

5. 活血化瘀：玫瑰茶具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环缓解身体疲劳和酸痛。

6. 调节内分泌：玫瑰茶对内分泌系统有调节作用，有助于保持体内激素平，改善内分泌相关症状。