1. 普洱茶因其特别的发酵工艺和深厚的文化底蕴口感醇厚且富有层次，被多人认为非常好喝。它具有以下营养价值：

2. 茶多酚：普洱茶中富含茶多酚，这是一种强力的抗氧化物质可以清除自由基、缓衰老、预防癌症。

3. 儿茶素：普洱茶中的儿茶素具有抗菌、消炎、减少胆固醇等作用对心血管健有益。

4. 植物碱：普洱茶中含有咖啡碱、茶碱等植物碱，有助于提神醒脑、促进新陈代谢和血液循环。

5. 氨基酸：普洱茶中含有多种人体必需的氨基酸，对人体的生长发育和免疫系统具有要紧作用。

6. 微量元素：普洱茶中含有钙、磷、铁、锌等微量元素，对维持人体正常生理功能至关必不可少。

7. 普洱茶还有助于降脂减肥、养颜美容、促进消化、抗氧化保健等多种健功效，使其成为了一种营养价值丰富的饮品。