1. 吃了汉堡后立即喝普洱茶并不建议。普洱茶中含有较多的鞣酸此类物质会与汉堡中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，可能作用消化吸收。

2. 茶叶中的 等成分或会刺激胃酸分泌，加重胃部负担。 建议在吃完汉堡后先等待一时间（大约1-2小时）再饮用普洱茶。

3. 要是确实想喝普洱茶，可以考虑在饭后半小时到一小时后饮用，这样能够减少对消化系统的作用。

4. 同时适量饮用普洱茶对减肥和控制体重有一定的帮助，因为它能促进新陈代谢但要关注不要过量饮用，以免对身体造成不适。