1. 熟普洱茶对减肥确实有一定的作用。熟普洱茶经过发酵解决含有丰富的益生菌和微生物有助于调理肠胃功能促进脂肪的消化和吸收，从而有助于减肥。

2. 熟普洱茶中的茶多酚和没食子酸等成分，具有降血脂和降血糖的作用有助于减少体内脂肪的积累。

3. 熟普洱茶对肠胃的刺激较小适合空腹饮用，可以帮助清肠排，增加饱腹感，从而减少主食的摄入量。

4. 临床试验表明，每天饮用一定量的熟普洱茶，可有效减低体重，减肥有效率在90%以上。

5. 需要留意的是，熟普洱茶中的 和茶多酚含量较高，不适合长期失眠、火气旺或肠胃虚弱的人群饮用，以免对身体造成不适。