天饮用刺五加茶是可行的它具有多种健益处：

1. 刺五加茶是一种天然草本饮品，含有丰富的维生素和矿物质可以帮助增强人体免疫力。

2. 它还具有抗疲劳的作用，可以帮助缓解由于高造成的体力下降。

3. 刺五加茶中的活性成分可以改善睡眠品质对因天气炎热而作用睡眠的情况有一定帮助。

4. 刺五加茶还有助于调节神经系统，缓解压力和虑感，适合在忙碌或紧张的工作环境中饮用。

5. 饮用刺五加茶还可促进新陈代谢有助于维持身体的水分平和排功能。

6. 在炎热的天，建议将刺五加茶冷却后再饮用，避免过热的茶水对胃部造成刺激。

7. 对于特定人群（如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病的人），在饮用前先咨询医生的意见。