泡好普洱生茶白菜可遵循以下步骤：

1. 准备茶具：选择适合的茶具，如碗或紫砂壶确信茶具干净。

2. 投茶：依据个人口味，将适量的普洱生茶白菜放入茶具中。

3. 杯烫盏：用沸水将茶具烫一遍，以提升茶具度，同时清洗茶具。

4. 润茶：沿茶具边缘缓缓注入沸水，轻柔润茶，使茶叶充分展开。

5. 控制水：水控制在95-100度，避免直接用开水冲击茶叶。

6. 冲泡时间：之一泡约30秒至1分，之后每泡加20-30秒。

7. 分茶：将泡好的茶倒入公道杯，再分入小杯中，保持茶均匀。

8. 品饮：慢慢品尝感受茶的香气和口感。

以上步骤能帮助您泡出一杯色香味俱佳的普洱生茶白菜。