1. 若在饮用生普洱茶后出现心率不齐的症状首先应立即停止饮用并保持冷静。
2. 观察本身的症状，倘若情况不严重，可尝试以下方法：
- 适当休息，避免过度紧张和虑。
- 喝若干水或糖水，有助于缓解症状。
- 可以吃若干富含钾的食物如香蕉、苹果等，以帮助平心脏功能。
3. 要是心率不齐的症状持续或加重，应及时就医以便医生实行诊断和治疗。
4. 在医生的指导下，可能需要调整用药或采纳其他治疗措，如治疗、心脏起搏器植入等。
5. 长期饮用生普洱茶可能致使心率不齐，建议在医生的建议下调整饮食惯，选择适合本人的茶类。
